「腸内環境が脳に与える影響—発達障害児の腸活の重要性」

近年の研究では、「腸脳相関」と呼ばれる、腸と脳が密接に関係していることが明らかになっています。腸内には「第二の脳」とも呼ばれるほど多くの神経細胞が存在し、腸内環境が脳機能や行動に大きな影響を与えることがわかっています。発達障害児においても、腸内環境が情緒や行動に影響を及ぼす可能性が指摘されています。

例えば、自閉症スペクトラム障害(ASD)を持つ子どもは、しばしば消化器系のトラブルを抱えていることがあり、これが不安感やイライラ感を引き起こすことがあります。腸内細菌のバランスが乱れると、脳に悪影響を与え、集中力や情緒のコントロールが難しくなることがあるのです。そのため、腸内環境を整える「腸活」は、発達障害児にとって非常に重要なケアの一つといえます。

腸内環境を改善することで、子どもの情緒の安定や行動の改善が期待できるため、親や支援者は腸活を取り入れた生活習慣の見直しを検討する価値があります。

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