- 身体へのリスク • 免疫力の低下：腸内環境は免疫機能と深く関わっています。腸内細菌のバランスが崩れると、病気にかかりやすくなったり、アレルギー症状が出やすくなったりします。
• 成長への影響：栄養の吸収不良が起こると、成長に必要な栄養素が不足し、体の発達に支障をきたす恐れがあります。 - 心理的なリスク • イライラや不安の増加：腸内環境が乱れると「セロトニン（幸福ホルモン）」の分泌が低下します。これにより、子どもがイライラしやすくなり、些細なことで不安を感じるようになります。
• 睡眠の質の低下：腸内環境が乱れると、メラトニン（睡眠ホルモン）の分泌が減少するため、睡眠の質が悪化します。 - 学習面・行動面のリスク • 集中力の低下：腸の不調は脳機能に影響を与え、注意力の低下や学習能力の低下につながります。集中力が続かず、学習や療育の場でも「落ち着きがない」といった行動が見られるかもしれません。
• 不適切な行動の増加：気持ちが不安定な状態が続くと、感情のコントロールが難しくなり、友達とのトラブルが増える可能性があります。 - 未来への不安
腸内環境が乱れたまま成長してしまうと、将来のメンタルヘルスや生活習慣病のリスクが高まると言われています。腸内環境が整わないままでいると、大人になっても気分の落ち込みや不安感を抱えやすい状態が続くかもしれません。
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