1月も中旬になり、寒さも厳しくなってきました。
寒いと外に出たくない…でも運動はしたい！というお子様は多いと思います！
今回は家族でできる楽しみながら体幹を鍛える遊びを紹介します！
準備するものは…100均に売っているビニールボール2個！！
まずはビニールボールに座り、どっちが長く動かず座れるか競争をします！
ぽよんと動くのが楽しいビニールボールですが今回は一切動かないことを目標に頑張ります！
そうすると自然と体幹が身につき、幼稚園保育園小学校での椅子に座る姿勢や、姿勢維持が続くようになります！
ただ、座るだけじゃお子様たちは飽きてしまいますよね？その時は、お互い座ったまま、にらめっこや相手を笑わせる冗談を言って、相手を笑わせて、先にボールから落ちた方が負けゲームもおすすめ！！
笑ってしまい、体制が崩れた場合でも戻ることができるか、また、相手はどんなことをしたら笑うのかを表情からくみ取る練習にもなります！！
相手の気持ちに寄り添える素敵なお子様たちだからこそできる遊びですので、ぜひお試しください！！
